Postat i kategorin Smoothies & Juicer

Smoothie med mango och apelsin

DSC_2892

 

Smoothie med mango och apelsin
Du behöver:
Saften av en apelsin
2 dl fryst mango
1 1/2 dl osötad mandelmjölk

 

DSC_2898

Jordgubbssmoothie

DSC_2770

 

Jordgubbssmoothie
Du behöver:
4-6 jordgubbar
1 dl mjölk
Saften av en halv lime

 

DSC_2738 DSC_2748

Blåbärssmoothie

DSC_2607

 

Blåbärssmoothie
Du behöver:
1/2 banan
1 litet päron
1/2 dl blåbär
1/2 dl hallon
1 dl naturell yoghurt

 

DSC_2630 DSC_2614

Supergod smoothie

DSC_2246

 

Supergod smoothie
Du behöver:
1/2 banan
1 kiwi
1/2 grönt äpple
1/2 dl osötad mandelmjölk
En näve gröna vindruvor

 

DSC_2253

Rosa smoothie

rosasmoothie1

 

Rosa smoothie
Du behöver:
5-8 jordgubbar
1 dl hallon
1/2 dl naturell kvarg
1/2 dl mjölk
Saften av en halv lime

 

rosasmoothie2

Exotisk smoothie

Exotisk smoothie

 

Exotisk smoothie (ett litet glas)
Du behöver:
1/2 dl naturell kvarg
1/2 dl osötad mandelmjölk
1 dl exotisk mix
1 dl mango
1 passionsfrukt

 

exotisk smoothue1231

Thai shake med jordgubbar och vattenmelon

DSC_3191

 

Ni som har varit i Thailand måste ha provat deras goda frukt shakes. Dom är gudomliga! Jag älskar dom och skulle inte tacka nej till en sån varje dag. Här är en variant som jag har gjort. Det går att experimentera och ta dom frukter man vill så var inte rädd att prova. 🙂

 

Thai shake med jordgubbar och vattenmelon
Du behöver:
5-6 jordgubbar
2 vattenmelon bitar
Saften av en lime
6 isbitar

Mr Green

DSC_7512

 

Här har ni en supergod grön smoothie. Den är perfekt att ha som mellanmål då den är väldigt mättande.

 

Mr Green (ett stort glas)
Du behöver:
1 avokado
1 päron
1 kiwi
En näve babyspenat
2 dl osötad mandelmjölk

 

DSC_7516DSC_7527

Välkommen till en lite nyttigare receptsida!

Här kommer ni hitta en massa nyttiga recept. Allt från goda snacks till festligare måltider med mera.

En god hälsa kommer först och främst från insidan därför är det viktigt att tänka på vad man stoppar i sig.

Kontakt: sandra@litenyttigare.se

Blogglistenhits


myTaste.se