Postat i kategorin Allmänt

Forever livings C9 paket kan ge leverskador

 

 

c9bluff

 

Nu kommer jag in på det här roliga ämnet igen, nämligen Forever Living. Expressen har gjort en artikel där Anna Bäsén testade C9 (Läs artikeln här). Innan och efter hon körde C9 tog hon en massa prover. Hur tror ni det gick? Jo hennes levervärden var sämre efter. Boven var Aloe vera gelen som Forever Livings återförsäljare rekommenderar att man tar varje dag.

 

foreverliving234234

 

Anna hade en dold kamera då hon gick på ett av deras möten. Där får dom lära sig hur dom ska kringgå läkemedelslagstiftningen. Det är för jävligt!! Jag har själv fått kommenterar om att det ska hjälpa mot klimakteriebesvär och reumatism. Det är bara lögner. Tänk på alla stackare som går på deras bluff och blir sämre av Forever livings produkter. Det är inte okej att ljuga och ni som säljer C9 och allt vad det nu heter borde skämmas! Jag uppmanar alla att slänga deras produkter, sluta sälja och köpa.

 

foreverlivingbluff234

 

 

Grönkålschips från nu3

DSC_4611

 

Nu har jag hunnit testa grönkålschipsen som jag fick från nu3 och dom var supergoda! Måste erkänna att jag inte blev så sugen när jag öppnade påsen för dom ser inte trevliga ut. Men vilken tur att jag provade för dessa kan jag absolut äta fler gånger. Har funderat på att göra egna men än så länge har det inte blivit av. Tänk om dom inte blir lika goda.. 😛

 

DSC_4614 DSC_4610

Forever livings bluffprodukter (C9, F1, F2)

foreverlivingc9f1f2bluff

 

Nu har det börjat trilla in en massa mejl från folk som tycker att jag ska börja med C9 igen.. Ett tag fick jag såna mejl var och varannan dag men efter att jag skrivit ett inlägg om Forever living och deras produkter blev det lugnt. (Inlägget hittar ni här) Nu får jag några mejl i veckan och jag börjar bli ganska less.. JAG KOMMER ALDRIG KÖRA C9! Hur svårt kan det vara att förstå? Jag är inte intresserad av att betala för svindyra produkter som inte funkar och jag vill absolut inte gå på en svältdiet. Ni som kommer med kommentarer som ”det är ingen diet, det är en kickstart”. SAME SHIT! Tror ni på det där själva? Jag blir så förbannad på alla dessa återförsäljare som kommer med lögner om både det ena och det andra. Att det hjälper mot klimakteriebesvär, reumatism, fixar hormonbalansen, sötsuget försvinner pang bom efter dessa 9 dagar. Och sen alla dessa före och efterbilder.. Bli inte lurade, vet ni hur lätt det är att ta såna? Man behöver inte ens photoshop, dra in lite här och där, spänn dig och rätt vinkel så har du en perfekt efterbild. Forever living och deras C9 paket (och F1, F2) är en bluff! Fattar ni hur mycket pengar dom längst upp i kedjan tjänar på att ni köper deras produkter? Det skulle inte förvåna mig om dom sitter där i sina lyxvillor och skrattar åt alla korkade människor som går på deras bluff..

 

Nu när jag ändå är igång kan jag lika gärna dra lite fakta om deras produkter som återförsäljarna inte verkar ha koll på. Deras Aloe vera gel som sägs vara så himla bra innehåller 95,3% vatten. Om jag inte minns helt fel kostar en sån där dunk 290 kr. Ganska dyrt med tanke på att vi har gratis vatten i kranen.. Sen sägs det att aloe vera gelen skulle innehålla massa vitaminer, mineraler och aminosyror, det stämmer inte. Jag citerar Livsmedelsverkets analys: ”Aloe Vera-dryckerna innehöll huvudsakligen vatten och inga, eller endast låga, halter av vitaminer och mineraler”.  Vitaminerna visade sig vara lite C och E-vitamin men det går lika bra att äta en apelsin. I samma analys skriver dom att aloe vera gelen marknadsförs som ett kosttillskott men att dom inte uppfyller kraven enligt Livsmedelsverkets föreskrifter.

 

Vill ni veta näringsinnehållet i Forever livings aloe vera gel kan ni klicka här. Glöm inte att markera ”Alla näringsämnen”, annars kommer bara dom vanligaste fram.

 

foreverlivingaloeveragel

 

Något mer jag reagerade på var hur dom tillverkade produkten.. ”Företagen som säljer Aloe Vera tillverkar den färdiga produkten av pulver som de blandar med dricksvatten”. Tycker ni fortfarande att det låter som en mirakelprodukt?

 
Ni som är intresserade av att läsa hela analysen kan klicka här!

 

Förstår ni nu varför jag är negativ mot Forever living och deras C9, F1 och F2? Istället för att lägga ut pengar på (ursäkta uttrycket) skit, kontakta en personlig tränare som kan sätta ihop ett kost och träningsschema. Jag har sagt det tidigare och säger det igen, det finns inga mirakelkurer, det är hårt arbete som gäller!

 

nu3 insider-box #2

DSC_4602

 

Igår fick jag min andra insider-box från nu3 och jag är supernöjd med innehållet. Det kändes nästan som att dom visste precis vad jag ville ha då dom skickade paketet. Det ska bli så skoj att få testa allt. Mest nyfiken är jag på kokossockret. Har länge velat prova det i något av mina bakverk så det kommer bli spännande. Är det någon av er som har testat? Jordnötssmör, quinoa, chokladbar är alltid bra att ha hemma. Grönkålschips har jag aldrig ätit tidigare men jag har hört andra som tycker att det är gott. Hoppas det är något för mina smaklökar! 🙂

 

DSC_4606

Onödigt socker

socker-mother-stockholm

 

Igår hade vi en föreläsning om kost och träning på jobbet. Han var otroligt duktig och man fick sån energi av att lyssna. Något som gjorde att jag fick mig en tankeställare var när han pratade om onödigt socker. Alltså det är massvis med socker i typ allt. Ett exempel som han hade var krossade tomater med basilika, den har jag köpt hem många gånger. För det är ju så enkelt när den redan är smaksatt. Men dom rackarna har fyllt den med socker också. Det har jag aldrig ens tänkt på. Jag brukar sällan läsa innehållsförteckningen men i fortsättningen ska jag vara noggrannare med det. Han hade även fler exempel som flingor och tacokrydda, det är skrämmande! Nu förstår jag vitsen med att ”äta rent” och att det är så lätt att få i sig socker utan att man ens tänker på det.

Har ni koll på hur mycket socker det ni äter innehåller? 🙂

Saker du inte ska göra om du har delade magmuskler

magmuskeldelning-rectus-diastasis-recti

 

Saker man inte ska göra om man har delade magmuskler (diastas):

 

Plankan – Jag vet inte hur många som har tipsat mig om att göra plankan och självklart lyssnade jag. Denna övning är ett Big no no!

 
Situps – Är man inte tillräckligt stark i dom inre/djupa magmusklerna tar dom ytliga musklerna över. Detta försämrar muskeldelningen.

 
Tung styrketräning – Lastar man för tungt är det lätt att göra fel, speciellt när man har delade magmuskler och saknar bålstabilitet.

 
Fel kroppshållning – Det är otroligt viktigt att ha en neutral hållning!

 

Förlossningsskada – Perinealbristning grad 4, total sfinkterruptur

magen28305ruorjufo

 

Var det någon av er som såg Nyhetsmorgon imorse? Dom pratade om något som jag tycker är väldigt viktigt, nämligen förlossningsskador. Jag tror inte att ni förstår hur glad jag är över att någon äntligen tar upp det. Jag själv är en av dom drabbade. I April förra hände det som ingen vill vara med om. Jag sprack hela vägen, från slidan till röven, till och med ringmuskeln gick sönder. Perinealbristning grad 4 och en total sfinkterruptur som det kallas.

Jag hade konstant ont, kunde knappt gå, ville inte hälsa på folk för att jag var rädd att bajsa på mig. Och sexet, det var bara att glömma. Men envis som jag är bestämde jag mig för att jag ska bannemig få mitt liv tillbaka. En vecka efter förlossningen började jag med knipövningar trots den fruktansvärda smärtan. Jag började promenera och röra på mig för att blodcirkulationen skulle hjälpa läkningen. Jag vägrade ge upp.

Nu är det ungefär ett år sen som jag satt framför datorn och googlade på sfinkterruptur. Allt jag hittade var skräckhistorier om personer som bajsade på sig, läkte urin och inte kunde ha ett normalt sexliv. Jag minns än idag hur mycket jag önskade att det fanns någon att prata med som hade varit i samma sist. Någon som det hade gått bra för och som kunde ge mig hopp.

Idag är jag bra, fysiskt iallafall. Jag bajsar inte på mig, jag läker inte urin och jag kan ha sex utan att det känns som att mitt underliv ska slitas isär. Det enda som kan hända är att det kan komma nån droppe kiss eller en fis om jag nyser. Men det är sällan. Periodvis känner jag skuld och skam, att det är mitt fel. Vad skulle jag ha gjort annorlunda? Skippa epiduralen? Lustgasen? Frågorna är många.. Jag är livrädd för att skaffa barn igen även fast jag vet att jag inte får föda vaginalt.

 

Är det någon av er därute som har varit med om detta, som känner för att prata med någon som det faktiskt har gått bra för. Tveka inte att slänga iväg att mejl! (sandra@litenyttigare.se) Och viktigast av allt, GE INTE UPP!

 

Sen vill jag bara tacka Nyhetsmorgon och Födelsevrålet som uppmärksammar detta!

Matkasse – Ett smart val

matkasse12

 

Har ni brist på fantasi gällande matlagningen?  Jag tänkte tipsa er om en sida, matkasse.se Det är en jämförelsesida för att lätt kunna hitta olika matkassar. Ibland är det skönt att få väl planerade och näringsriktiga middagar utan att behöva anstränga sig. Nu finns det något som passar alla, barnvänliga, vegetariska eller som i mitt fall, när man vill gå ner i vikt. Vissa veckor har jag varken tid eller ork och då är det perfekt med en matkasse. 🙂

Ni får gå in på deras sida och kika: matkasse.se

 

matkasse34

Paket från nu3

DSC_3568

 

Idag fick jag hem ett paket med massa godsaker från nu3, kakaonibs, aroniabär, gojibär, nyponpulver, matchapulver, proteinbar. Perfekt till helgens bakverk, nu gäller det bara att planera vad jag ska göra. Det finns mycket gott man kan hitta på så jag har lite svårt att bestämma mig. 🙂

Förhoppningsvis kommer jag säga bye bye till morgonkaffet och dom där 2-3 toabesöken som kommit därefter. Jag tänkte göra matcha te eller latte som jag sett många andra gör. Har aldrig testat tidigare men jag håller tummarna på att det är gott och att jag piggnar till av det. 😛

 

DSC_3573

nu3 Insider Club box

DSC_2999

 

Igår fick jag hem min första insider-box från nu3, jag har nämligen fått äran att vara med i deras Insider Club. Jag älskar att få testa nya saker så detta passar mig perfekt. Jag är supernöjd över innehållet! Det var perfekt timing att få en ny burk med kokosolja, eller kokosöl som den heter. Jag använder det i dom flesta av mina bakverk så det tar slut snabbt. Något som jag verkligen ser fram emot att testa är maca pulvret då det ska ha en uppiggande effekt samt vara bra för hormonbalansen. 🙂

 

Nu håller jag tummarna på att produkterna faller mig i smaken. 🙂

 

 

DSC_3005

Välkommen till en lite nyttigare receptsida!

Här kommer ni hitta en massa nyttiga recept. Allt från goda snacks till festligare måltider med mera.

En god hälsa kommer först och främst från insidan därför är det viktigt att tänka på vad man stoppar i sig.

Kontakt: sandra@litenyttigare.se

Blogglistenhits


myTaste.se