Före och efterbilder

IMG_20160318_162117

 

Då var det dags för lite före och efterbilder igen. Sämst kvalité jag vet, ska försöka ta med systemkameran nån annan dag. Båda bilderna är tagna på morgonen då formen är som bäst. 😉

 

Hur har veckan gått då? Egentligen hade jag tänkt skriva att det har varit en sämre vecka men nu när jag tänker efter har det inte varit så farligt. Såhär har min träningsvecka sett ut:

 

Måndag Yoga
TisdagYoga
OnsdagVILA!
Torsdag Yoga
Fredag Yoga
LördagYoga
SöndagVILA!

 

Planen var att jag skulle köra både yoga och crosstrainer men jag vågade inte chansa på grund av den där rackarns förkylningen. Kände inte alls för att bli sjuk en gång till. Men yoga körde jag och det gick bra. :)

I veckan har jag ätit allt jag har velat så det har blivit både pizza och godis, inga stora mängder som tur var. Tidigare fick jag alltid dåligt samvete när jag fuskade men nu känns det okej. Det är så onödigt att gräva ner sig för att jag inte skötte mig till 100%. Det är bara att ta nya tag!

Muskeldelningen då? Gördeln har varit på hela tiden och ibland har jag blivit riktigt less och velat slita av mig den. Mellanrummet blir mindre och mindre så något rätt måste jag ha gjort. På kvällen när jag har tagit av mig gördeln så är det inte alls lika stort mellanrum men sen på morgonen är det som att musklerna har gått isär lite igen. Jättekonstigt! 😛

Inga kommentarer ännu

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen till en lite nyttigare receptsida!

Här kommer ni hitta en massa nyttiga recept. Allt från goda snacks till festligare måltider med mera.

En god hälsa kommer först och främst från insidan därför är det viktigt att tänka på vad man stoppar i sig.

Kontakt: sandra@litenyttigare.se

Blogglistenhits


myTaste.se