Proteinplättar

DSC_2314

 

Proteinplättar (ca 2 portioner)
Du behöver:
3 ägg
1 dl proteinpulver (valfri smak)
1 1/2 dl mjölk
3 msk kokosmjöl

1. Blanda alla ingredienser till en jämn smet.
2. Hetta upp en stekpanna med lite matfett och klicka ut smeten.
3. Stek båda sidor tills dom fått en fin färg.

 

DSC_2313 DSC_2311

Inga kommentarer ännu

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen till en lite nyttigare receptsida!

Här kommer ni hitta en massa nyttiga recept. Allt från goda snacks till festligare måltider med mera.

En god hälsa kommer först och främst från insidan därför är det viktigt att tänka på vad man stoppar i sig.

Kontakt: sandra@litenyttigare.se

Blogglistenhits


myTaste.se