Nyttigt fröbröd

DSC_1959

 

Nyttigt fröbröd
Du behöver:
2 dl solrosfrön
2 dl pumpakärnor
20 st torkade aprikoser
1/2 dl krossade linfrön
1 dl psylliumhusk
3 ägg
2 tsk bakpulver
En nypa salt
Sesamfrön

1. Sätt ugnen på 180°C.
2. Mixa solrosfrön, pumpakärnor och aprikoser i en matberedare eller med mixerstav.
3. Tillsätt linfrön, psylliumhusk, ägg, bakpulver och salt.
4. Smörj en form och strö över sesamfrön, fyll den sedan med smeten.
5. Grädda i mitten av ugnen ca 55 minuter.

 

DSC_1954 DSC_1965DSC_1962

Inga kommentarer ännu

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen till en lite nyttigare receptsida!

Här kommer ni hitta en massa nyttiga recept. Allt från goda snacks till festligare måltider med mera.

En god hälsa kommer först och främst från insidan därför är det viktigt att tänka på vad man stoppar i sig.

Kontakt: sandra@litenyttigare.se

Blogglistenhits


myTaste.se